tips kawal stress~

salam...

korang pernah x ase macam tensen giler tahap dewa punye???tipu la kalo x pernah kn..at least mesti ase gak kalo assignment banyak + report melambak2 + test plak keliling pinggang + kalo korang de jawatan dalam organisasi...betol x???bese nye kalo orang ngh stress nh jgn dikaco sgt...laen la kalo mmg nk rase kene maki kn..aku kalo ngh stress bese nye ak senyap aje...kalo byk cakap t agi saket ati pastu b'tambah la stress...so agi baek senyap aje kn...

so aku nak share la cikit2 tips nk hilangkan stress(ngh stress nh)......

1. Makan....tp jgn pelak melantak macam orang x makan setahun pelak kn..nanti nyesal kalo dh gemuk...bukan senang nk kurus...hahaha...naseb baek care ni ak x amalkn..haha...

2. Menjerit..kalo aku rase tensen gile mesti menjerit punye....baru la rase lega sikit...at least segala bnde yg terpendam tu terluah la jugak dalam jeritan aku tu.....hahaha..kalo x caye cube try....

3.Mengemas umah....sebab bile mase penuh or uat sesuatu bende sekurang2nye membuatkan aku lupe ngn sume masalah...pastu bile tgk umah bersih aje at least tenang la gak jiwa nh...x de la tambah serabut kn ngn umah bersepah agi...

4.Shoping...nh paling bahaye...sebab bagi ak kalo shoping agi tambahkn stress..mane x nye belanja macam x ingt dunia...bile sampai umah tengok duit tinggal seringgit..mesti tambah stress aje lagi kn...hahaha....

5. Bersiar-siar...ni aku suke...kalo ak ngh dalam mood tensen aku agi suke lepak kt tempat yg tenang cam gi pantai...x pn lepak kt tasik...bile tgk ciptaan Allah nh buatkan ati jd tenang aje...damai aje...rase kurang aje beban yg d tanggung...

5.Menyanyi...care nh ak x penah amalkan lagi la coz suare aku sedap sgt..haha...bese nye yg uat nh ANIS aje...habes gegar umah aku... dah la menyanyi macam orang giler baru kuar tanjung rambutan...haha....

6.Ingat Allah... ni la care paling berkesan sebenarnye...tp jgn bile de masalah je baru nk buat solat sunat pada hal sebelum nh solat lima waktu pn x cukup...jadinye kite kene la ingat Allah x kire mase susah n senang...pe salahnye amalkn puase sunat isnin kames + wat solat sunat ckit2...bukan nye kite kene uat sume bnde tu bile de masalah aje..x de masalah pn kene uat gak...sume rezeki n musibbah tu datng nye dari Allah...so kalo de pe2 baek ngadu ngn Allah....insyaAllah de jalan yg bakal Allah tunjukkan..=D

k la...nh je tips yg aku nk kongsi..kalo de tips tambahan leh la share....daaa~

rindu-rinduan!!!

salam..

3 hari x update dah b'habuk aku nye belog..siap dh de umah labah-labah agi....huhu...korang rindu aku x????(sampai hati x rindu kn)...kalo nk tau pe aku uat next entry nanti baru aku cite...penat seh....nh baru sampai umah teros bukak laptop tulis belog..hahaha...

ok la..tu je ak nk btau yg ak selamat sebenarnye...haha....tunggu next entry oke...nak kemas baju pastu tido...syoknye..naseb baek sok x de kelas langsung..hahaha...=D

p/s:rindu kat laptop nh n tulis belog..heheh

Blog Coklat..

salam...

ini adalah segmen BLOG MENGIKUT WARNA yang di anjurkan oleh BLOG PILIHAN MALAYSIA...so aku telah pilih BLOG COKLAT sebab blog ak nh kaler coklat..hehe..x tau la kalo korang bukak belog ak jd kaler pink plak kn...lalalala~

nak tau apsal ak suke warna coklat??sebab warna coklat nh macam smart aje..x de nmpak girlish n boyish sgt..kire cam universal la...lagipun kalo gune kaler terang sangat or gelap sangat kt belog macam x sesuai aje kn..leh buat saket mata beb..dat y la aku pilih coklat yg x bape nk terang n gelap...haha...kire cam suam2 kuku la kn...so korang tgk belog ak nh ok la kn???x de mnyebabkn sakit mata, hidung or pe2 kn??hehe..yg penting coklat is my favorite color..hahaha..

jadi ak dah tag:

Ni La Blog Aku

aisyah adnan 

siapa kenal ANIS MARDHIAH??!!

salam...

Sape yg lahir pada tarikh 24 feb cube angkat tangan cikit??!!!huuuuuuuuui....ramai jugak kn(gaye cam nmpak aje)...entry ni khas tuk sume yg lahir pada hari ni especially si ANIS MARDHIAH.....

amek nh...

sanah helwah...

zhe ni shengri kuaile..

saenghil chukha hamnida...

happy birthday...

selamat hari lahir...

Sori la x wish even kt fb or hp kn..hahah...bukan ape..ak ase cam lawak aje nk wish camtu cz ko depan mate ak(kitorang satu umah)...haha...tapi bile ko duk melepak kt bilik ak nh ase cam sengal plak nk wish kt ko..hahaha...tibe aje ak nyanyi lagu besday kt ko kn mesti ko rase pelik....suare ak dh la sedap x ingat....mesti ko terkesima nanti...hahhaha....so sebagai hadiah hari lahir ko nh, ak wat la entry khas tuk ko...mahal kn hadiah yg ak bg nh???agagaga~

Aku nak cite cikit la pasal si anis nh...tahun nh umo die genap la 22tahun(tua dari ak lak tu...ak lom agi 21..haha..naseb baek ak suke kawan ngn orang yg tue2..)... walaupun umo dh layak jd mak budak tp perangai mengalahkn budak yg terencat....haha...kadang2 ak yg penat nk layan die...ade je bende yg nk d kaco nye...pastu die nh ngn ain asyik nak bergaduh aje...rase cam nk terajang dak dua ekor nh...dah besa2 leh lagi gado sampai b'kejar-kejaran dalam umah..kalo umah beso x pe la..

Pastu kalo korang sedar byk entry ak sebut name si Anis nh kan..haha...mane x nye die nh sekepale ngn aku tau..pe yg ak pikir mesti same aje ngn die pikir...otak nakal la kate kn..hahaha....kalo aku ase malas nk gi kelas aje mesti die pun malas nk gi kelas...kirenye kn teman setia sesi ponteng memonteng nh mmg die la...haha....naseb la aku g kelas mmg naek kete ngn dia...hahaha....

pe agi ye???die nh la gak teman study aku....kitorang mmg suke study las minit pastu x tido pulun abes kn bacaan....so kitorng mmg saling teman menemani la....lagi2 mase final exam...dari sem 1 agi die rajen lepak kt bilik ak study same(sem 1 x same umah kt kolej)..kire nye die ni mmg suke bersame2 ngn aku walau uat pe pn..haha..nampak x betape specialnye ak di mata anis nh??haha...jangan jeles~

Anis nh la selalu bawak ak ke arah kesesatan tau x..hahaha...mane x nye...ikut pale otak die aje ajak aku kuar kul 12.30 malam...anak dare ape la...sudah pasti la yg jd destinasi mesti la mcD...besenye kes nh berlaku pada musim test n exam...duk umah x leh study beb..tilam memanggil-manggil aje tuk di belai...pastu laptop pulak sibuk aje mintak di manje...ak ni plak mmg jenis x sampai ati nk tolak permintaan kn..hahaha...so untuk larikan diri dari laptop n katil kene carik tempat yg mendamaikan..haha...

ehem...sampai kt cni aje kot nak cite pasal si Anis nh..kalo cite banyak nanti x de sape pelak sudi nk bace kn...haha...setakat si Anis nh aje kn...bukan nye femes mane pn sampai de orang nk bace..hahaha...k la....tp sejujurnye ak sangat bertuah sebab dapat kawan cam die...she's da best friend ever...kalo ak susah sume mmg die sentiase ade tuk tolong aku..kirenye die nh teman di kala susah n senang....sayang kakak anis.....uweeek...hahaa....gud luck in ur life n semoge kawen cepat..x saba aku nak bagi hadiah seperti aku n ain rancangkan.. daa~

p/s: x lupe tuk my big bro yg lahir 21 feb n my sis yg gemok lahir pada 23 feb...nak hadiah tunggu aku de duit lebe la ye...hehe

pernah jumpa penculik yg baik hati??

Salam...

Sekarang ni banyak kn kes kehilangan budak..dh jadi macam 1 trend plak...dh la yg kene culik tu cumel2 aje...hehe....pe la agak nye naseb mereka yg d culik tu kn...kalo penculik tu jage dorang ngn elok kire naseb baek lagi la...nmpk la yg penculik tu b'hati mulia...tp pernah ke jumpe penculik yg baek???haha...cube d buatnye penculik tu potong mata,tangan,telinga or kaki dak tu sebab nak suh mintak sedekah kn...x ke naye gitu..ye la kn...kite mesti agi simpati kalo tengok budak2 mintak sedekah pastu cacat pelak tu..aku mmg x sanggup asenye kalo nmpk budak2 kt tepi jln mintak2 sedekah...sede je asenye..sob3...erm...bukan tu aje..kadang2 kn tujuan penculik nh menculik sebab nk jual organ dalaman kat pasaran..mane x nye...ingat senang ke nk dapat jantung,hati,limpa sume tu...kalo hati ayam mmg senang la...nh organ manusia oke..kt paper pn byk kan nk carik penderma jantung la bagai kn tuk transplant...kirenye kn kalo jual organ nh mmg untung besa la beb...bende susah nk carik kn lagi mahal....

scary x??

Jangan la uat muke konfius sgt korang nh...haha...mesti pelik aje tibe2 ak tulis pasal isu culik menculik nh kan..agagaga~..nh sume gara2 ak g PASAR MALAM pd malam td..hehe..nak carik nasi kerabu tp dah abes...sob2..ok...back to the topic..mase jalan2 kat pasar tu ak terdengar la tangisan sorang budak laki yg mungkin 4 or 5 tahun dalam keadaan yg ketakutan ye......aku tgk budak tu agak comel tau...kesian betol la...die carik parents die kot...die jalan2 ke hulu ke hilir sambil nanges2..aish...mmg simpati abes la....sume yg ade kat pasar tu tengok aje tp x de sape pn nk tolong die...mesti korang kate np bukan ak aje yg tolong kn??heheh...mmg ak nk tolong..baru aje ak nk gerak gi kat budak tu dah de sorang pakcik nh amek die....mungkin tu ayah die kot sebab die diam aje..

Aku nk bagi pesanan sikit...bukan tuk korang aje tp tuk ak gak...kebiasaannye dalam keadaan macam tu la penculik akan amek kesempatan...ingt2 sikit la yg hang tu bawak budak kecik gi pasar or mane2...x kan la beli barang cikit pnye khusyuk sampai teros lupe kat anak kn....kalo ase2 x mampu nk jage budak2 tu lebe baek bia dorng duk umah aje...tinggalkan ngn bibik(kalo ade la..hehe) je....kalo dh hilang nanti mule la nk meraung kn...salah sape??salah diri sendiri jugak yg lalai...kalo susah sgt kn..korang ikat aje tangan budak tu ngn tangan korang..xde la nk terlepaskn...hehe...bernas x cadangan ak???

Ok la....sampai d sini aje isu nh ak nk bincangkan..sudah malas menaip..haha...kalo ade cadagan, pandangan, ketidak puas hatian bule la tulis surat komen kt aku ye..haha..sebab ak x de pengalaman agi bawak budak2 gi shoping sume..haha...nh berdasarkan pemerhatian aje...k la...daa~